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Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica.


Fibromialgia y Sindrome de fatiga crónica por Miguel Ángel Almodóvar

Este libro publicado estos días y presentado en la Feria del Libro de Madrid trata sobre cómo combatir estas dolencias, atenuar sus síntomas y mejorar la calidad de vida con suplementos nutricionales.

Escrito por Miguel Ángel Almodóvar, cuenta con la colaboración de la Plataforma de SM, SFC y SQM (Sensibilidad Química Múltiple), tres graves problemas de salud que cada vez más se perciben como manifestaciones de una enfermedad común.

El autor apuesta decididamente por introducir un novedoso tratamiento a base de suplementos alimenticios, que evita el mero enmascaramiento de los síntomas y los serios problemas secundarios que originan los tratamientos farmacológicos.

En palabras de Miguel Ángel Almodóvar:  “este título es una revisión amplia, crítica y rabiosamente actualizada, respecto al conocimiento de estas dolencias desde la ciencia nutricional. Una alternativa de tratamiento para la FM y el SFC con suplementos nutricionales, esperanzadora, efectiva y sin efectos secundarios”.

La obra incluye, de modo pionero, las últimas investigaciones y avances sobre estas dolencias gracias a las aportaciones de médicos altamente especializados y de la Plataforma para la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple.

Según comenta Elena Navarro, presidenta de esta Plataforma, “esta obra divulgativa sobre cómo mejorar la propia salud, ya que la medicina no contribuye con la alopatía ni otras terapias existentes que necesitan de un profesional externo al propio enfermo, es una guía imprescindible para aquellos que cuidan su salud de manera pormenorizada ajenos o excluidos del sistema de salud tradicional”.

Sobre Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

La Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica son enfermedades que afectan aproximadamente a un 3% de la población, mayoritariamente mujeres de más de 40 años (entre un 80% a 90% de los pacientes son mujeres, lo que apunta a una consideración como “enfermedades de género”).

La primera de ellas se caracteriza, entre otras cosas, por dolor generalizado en diferentes zonas y grupos músculos del organismo, de ahí la dificultad de su diagnóstico. La segunda es un trastorno que se caracteriza por cansancio generalizado y fatiga acentuada durante periodos prolongados de tiempo. Por tanto, ambas interfieren en la vida diaria del enfermo/a con lo que ello conlleva: ansiedad, mialgias, depresión, alteraciones del sueño, malestar generalizado, etc.

Sobre Miguel Ángel Almodóvar

Investigador, escritor y periodista, es licenciado en Ciencias Políticas y Sociología, Investigador del Centro de Investigaciones Energéticas Medioambientales y Tecnológicas, y profesor de Sociología en la Universidad Camilo José Cela. Premio Alimentos de España 2003, colabora en distintos medios de comunicación generalistas y especializados, y es autor, entre otros, de los libros Cómo curan los alimentos (RBA/Integral), y La Fórmula Almodóvar. Los diez suplementos nutricionales a partir de los 40 (Nowtilus).

El libro dedica un capítulo a comentar algunos de los suplementos nutricionales Agel y sus posibles beneficios. Desde aquí agradecemos al autor su inclusión en una obra de gran interés para muchas personas que padecen estas enfermedades.

Información extraída de la propia editorial del libro y de El País.com

No hay omegas sino dosis


Miguel Ángel Almodóvar A tu Salud

Por Miguel Ángel Almodóvar, publicado en el suplemento “A tu salud”.

“En un simposio recientemente celebrado en Madrid se han puesto sobre el tapete varias y muy esperanzadoras novedades sobre los salutíferos efectos de los ácidos grasos omega-3. El profesor norteamericano Kenneth Honn, ha expuesto sus investigaciones sobre su potencial para ralentizar el crecimiento tumoral y la evitación de metástasis, mientras que nuestro científico José Ordovás apuntaba que los omega-3 pueden ser capaces de reducir sustancialmente el estrés metabólico que sufre el sistema celular, como consecuencia de los rápidos cambios en los estilos de vida y en los ritmos circadianos.

Se unen estos hallazgos a todo lo ya sabido sobre otros innumerables beneficios, pero ante la benéfica avalancha conviene recordar que esos efectos tienen lugar si la dosis diaria es la oportuna y terapéutica, porque si sigue valiendo el viejo aforismo médico de que no hay venenos sino dosis, lo mismo cabe decir en contraposición positiva. Lo que en “roman paladino” equivaldría a decir que menos “enriquecimientos” y mucho más pescado azul (sobre todo de mediano y pequeño tamaño), nueces y suplementos calibrados”.

Gracias Miguel Ángel por tu información.

En el caso de los aceites grasos, como el Omega 3, la dosificación se mide en función de dos parámetros: EPA y DHA. Como ya publiqué en un post anterior sobre este tema, el Dr. William Amzallag indicaba: “Al tomar suplementos de aceite de pescado debemos procuparnos, no tanto de la cantidad de aceite de pescado, sino de la calidad de los mismos. Un aceite caro, de gama alta, tendrá mayor concentración de EPA y DHA ( ambos ingredientes esenciales ). OM3 de Agel es producido por l0s mejores fabricantes de aceite de pescado y contiene el máximo de DHA y EPA.”

Cada día estoy más convencido de los beneficios sobre nuestra salud, a corto y largo plazo, de una buena nutrición, equilibrada y natural y si esta no es posible al 100% de su obtención con el apoyo del aporte dosificado y controlado de suplementos nutricionales.

Que tengas un día saludable.

Fernando Sánchez