Combate el estrés , termina bien el curso


Tratamientos anti estrés

Se acerca la temporada de exámenes, el momento de completar proyectos o de realizar las últimas pruebas deportivas de la temporada en muchos casos. Todos queremos irnos de vacaciones con los deberes cumplidos.

Esto hace que, en muchos casos, nuestro nivel de exigencia y presión nos cree estados de ansiedad o estrés que se interponen en la consecución de nuestros objetivos pero que son fácilmente superables o evitables.

Existen técnicas de relajación mediante masajes, terapias con sonidos de  frecuencias, y músicas apropiadas ( te recomiendo la música de Mike Rowland y en concreto su disco Mystic Angel ) o complementos nutricionales con adaptógenos ( esquizandra, rodiola, ginseng coreano, etc ) como Agel OHM que además te pueden proporcionar una fuerza extra ante estos momentos que te vendrá de maravilla.

Tienes muchas formas de evitar o superar tu estrés y conseguir terminar un curso con nota, elige la que mejor te parezca y ¡ disfruta de unas merecidas vacaciones !.

Información relacionada: https://agelsbg.wordpress.com/2010/06/11/%c2%bfque-son-los-adaptogenos/

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