Archivo mensual: enero 2011

Los arándanos reducen el peligro de padecer hipertensión


EXo de Agel arándanos y más frutas

“Los Arándanos, reducen el peligro de padecer hipertensión. Consumir una ración de estos frutos, al menos una vez a la semana,  reduce en un 10 % la posibilidad de sufrir hipertensión, debido a que contienen  antocianinas, unos compuestos bioactivos, que protegen contra este trastorno.

Las antocianinas, que pertenecen a la familia de los flavonoides, se encuentran también en grandes cantidades en las grosellas negras, las frambuesas,  la sandía y las berenjenas y están presentes  en menor cantidad, en numerosos tipos de fruta, vegetales y granos.

Hasta el momento se pensaba que los flavonoides se hallaban presentes en el té, el zumo de frutas, el vino rojo y el chocolate negro, y reducen el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

La investigación fue llevada a cabo por los científicos, que han tomado como referencia para el estudio a los profesionales sanitarios, cuyas investigaciones han sido  realizadas durante un periodo de 14 años, sobre la dieta de 134.000 mujeres y 47.000 hombres.”

Publicado en: http://www.nutricion.pro/22-01-2011/alimentos/arandanos-reducen-el-peligro-de-padecer-hipertension

EXO contiene arándanos junto a otra multitud de nutrientes extraídos de frutas y vegetales en el formato más biodisponible para tu organismo.

¿ Podrá la alimentación del futuro prevenir enfermedades desde el embarazo ?


Prevenir enfermedades con una buena alimentación

En esa línea se encuentran investigando tanto la industria alimentaria como la farmaceútica. Y es que prevenir es mejor que curar.

Medidas polémicas tomadas últimamente por los diferentes gobiernos, como la de prohibir fumar en cualquier establecimiento público, tienen su origen en el alto coste que para el erario público suponen los enfermos de larga duración o crónicos.

¿ Se podrían evitar enfermedades desde temprana edad gracias a la nutrición ?

Parece ser que “Investigadores de la industria alimentaria y farmacéutica están desarrollando alimentos para embarazadas que pueden evitar en el futuro la aparición en sus hijos de enfermedades genéticas como diabetes, obesidad u osteoporosis“.

Desde hace tiempo se sabe que una nutrición sana afecta de forma positiva en nuestro organismo. Cada vez más se estudian diferentes comunidades que tienen bajos índices de enfermedades concretas y se buscan pautas alimenticias que puedan beneficiar a otras comunidades. Ahora, nuevas líneas de investigación incluyen también el campo de la genética.

En este sentido los laboratorios Abbott tratan de averiguar la forma de “influir en la nutrición de la madre en edad reproductora” de modo que pueda fortalecer su salud de forma “previa a la maternidad”. Es un paso más en esta dirección. Se trata de realizar una “proyección de futuro” para optimizar aspectos de la salud del consumidor a través de la nutrición tanto en las primeras como las últimas fases de la vida, que es cuando más suelen hacer aparición enfermedades de origen genético que tienen que ver, por ejemplo, con la unidad funcional entre músculo y hueso.

Desde hace unos años, los científicos se han centrado sobre todo en propuestas de alimentos funcionales -elaborados no solo por sus características nutritivas sino también por su capacidad de mejora de la salud- durante el primer año de vida del niño y en la etapa de gestación de la madre.

La nutrición de la madre puede contribuir a que influyan menos en su hijo, cuando éste sea adulto, determinados factores medioambientales que pueden influir en la expresión de los genes” cuya activación puede propiciar estas enfermedades, ha señalado Ricardo Rueda, director de investigación del laboratorio.

Si además de poder influir gracias a la nutrición de forma positiva sobre nuestro organismo, lo hacemos con suplementos de la mejor calidad y en el formato que mejor se adapta a nuestro organismo redoblaremos estos efectos benéficos.

Fernando Sánchez

Boyd Matheson Nuevo Consejero Delegado de Agel


La empresa Agel ha concluido la búsqueda de un nuevo consejero delegado al anunciar que el líder empresarial internacional Boyd Matheson ocupará este puesto. Matheson se hace cargo de la dirección general que hasta la fecha ocupaba de forma interina Jim Savas.

En palabra de Savas: “Tuvimos mucha suerte cuando Michael Turner, de nuestro equipo europeo, nos presentó a Boyd, y estamos encantados con todo lo que puede aportar a Agel, estamos en un momento importante de nuestra historia como empresa y creo que Boyd está especialmente preparado para llevarnos a nuestra próxima fase de crecimiento”.

Por su parte Michael Turner comentó: “He visto a Boyd en el escenario y en sesiones de consultoría estratégica por todo el mundo y estoy convencido de que puede llevar Agel a un nivel superior de estrategia y ejecución. Él entiende el negocio, sabe cómo ejecutar, comprende los mercados internacionales y aportará una nueva dinámica y la estrategia para ayudar a Agel convertirse en un líder mundial de nuestra industria”.

En respuesta al anuncio, Boyd Matheson, dijo, “Estoy encantado de unirme al equipo de Agel. Esta empresa tiene una base tremendamente sólida, construida por personas enormemente importantes en los últimos cinco años y además, estoy convencido de que para Agel lo mejor está por llegar. Nuestro enfoque va a consistir en  conducir a la compañía juntos para ser eficiente, eficaz y productiva. Vamos a hacer promesas y, a continuación vamos a cumplir esas promesas – no se puede desconectar la estrategia de la ejecución”. Luego continuó diciendo: “Pido a todos los involucrados que busquen la mejor manera de hacer las cosas. Agel ya cuenta con productos que proporcionan una mejor manera de obtener nutrientes para el cuerpo y también cuenta con una oportunidad de ingresos que contiene una mejor manera de construir un negocio empresarial. ¡ Debemos seguir encontrando y ejecutando la mejor forma de hacer las cosas ! ”

Craig Bradley, Presidente y Co-Fundador declaró: “En nuestra búsqueda del nuevo CEO de Agel hemos ponderado el equilibrio correcto entre las habilidades prácticas operativas y la estrategia correcta para su aplicación. Nuestras conversaciones con Boyd confirmaron que él es la persona adecuada para dirigir esta empresa a los niveles significativamente más altos de crecimiento y logro. Estoy enormemente emocionado de ver lo que está por llegar para todos los miembros de Agel.” 
  


Al concluir el anuncio, Matheson comentó: “Tuve el privilegio de ser parte del equipo de Symantec que experimentó el salto de pasar de $ 250 millones de facturación al año a romper ese techo de cristal de los mil millones de dólares e incluso más. Es un viaje asombroso para los que tienen la disciplina de materializarlo día a día. Sé que Agel tiene los productos adecuados, la trayectoria y, lo más importante, la gente que puede materializar el salto a los mil millones de dólares “. Matheson terminó declarando: ” Tanto a los escépticos como a los creyentes, tengo una sola cosa que decir sobre el equipo de Agel – ¡ Estad atentos a lo que viene !.  Y para todos aquellos que partipan activamente en el negocio, en la forma que sea, les invito a unirse a nuestro extraordinario equipo, juntos vamos a crear lo que viene a continuación.”

Boyd C. Matheson es un líder reconocido en los ámbitos de la comunicación estratégica, la imagen de marca, la cultura empresarial, la excelencia de liderazgo, la gestión del cambio, las disciplinas empresariales y de ejecución. Boyd ha trabajado con compañías globales como Disney, ChevronTexaco, Visa y Motorola ayudando a convertir su visión en realidad a través de la estrategia, estructura y disciplina. Antes de lanzar su empresa de consultoría, Trillium Estrategies, Boyd fue el Director de Comunicación Corporativa de Symantec. Él llevó el peso sin precedentes en la transformación de la imagen de empresa, la comunicación, la cultura y el liderazgo,  trabajando junto al legendario CEO de Symantec John Thompson. Durante su mandato, Boyd fue determinante en la adquisición y la rápida integración de numerosas adquisiciones internacionales, duplicando el número de empleados en todo el mundo e impulsando a Symantec a convertirse en el líder mundial en seguridad de Internet, mientras aumentaban de 250 millones $ a más de mil millones de dólares y sobrepasando esta cifra.

Boyd es también el anterior vicepresidente del Instituto Waitley. Boyd creó el revolucionario programa de entrenamiento personal junto con su socio, el autor de renombre mundial de la Psicología Ganadora – Dr. DenisWaitley. También desarrolló un programa de entrenamiento personal para Zig Ziglar y trabajó como consultor para el Centro de Liderazgo de Stephen Covey. Boyd ha dado conferencias magistrales, seminarios y sesiones de estrategia de todo el mundo con escalas en Europa, Hong Kong, Malasia, Singapur, Indonesia, Brasil, Australia y Japón.

¿ Ves como tu madre tenía razón ? ¡ Cómete la verdura ¡


FIT GRN una buena combinación para tu cuerpo

Suele pasar. Al final, las recomendaciones de las madres se muestran las mejores, ya les vale tener siempre razón. Esta vez es con “aquéllo de cómete la verdura y toma fruta hij@ mí@ que es muy buena para la salud”

Efectivament, Aatola y colaboradores (2010) estudiaron 1622 niños finlandeses de 3 a 18 años mediante diversas encuestas y pruebas que se repitieron a lo largo de más de 25 años.

Este mismo grupo ya había demostrado que la presión arterial de niño predice parámetros de rigidez de las arterias de adulto -lo que ya te imaginas que es bastante chungo, es lo que define la arteriosclerosis-. Pues bien, en este nuevo estudio comprueba que el consumo de frutas y vegetales en la infancia protege del desarrollo de rigidez coronaria al llegar a la edad adulta (β = −0.06, P = .02)¡¡¡.

Como suponíamos, las madres tenían razón, cómete toda tu verdura y tu fruta de niño e, incluso descontando el efecto de otros hábitos saludables (no fumar, hacer ejericio…), tus arterias te lo agradecerán.

Publicado en: http://estebanjodar.wordpress.com/2011/01/14/%c2%bfves-como-tu-madre-tenia-razon-%c2%a1comete-la-verdura%c2%a1/

GRN contiene esas verduras y plantas que nunca te atrevistes a comer, con sabor agradable y en un formato que te permite aprovechar sus propiedades nutritivas al máximo.

Feliz semana.

Fernando Sánchez

Hoy no te lo puedes perder. Da el primer paso para salir de la crisis


Estoy seguro que va a ser el mejor año de tu vida pero tu tienes que hacer porque así sea.

Yo sólo te puedo ayudar si tu primero quieres.

El primer paso para conseguir que 2011 sea un maravilloso año es muy sencillo, conéctate el próximo miércoles, a las 20,30 h de España ( *consulta la hora según tu país al final de este mensaje ) a esta dirección:

http://agelceuticos.com/oportunidad/conferencias/online.php

y haz clic en el enlace que te aparece:

Accede pulsando donde pone:
Miércoles 12 de enero
13,30 PBR Presentación de negocio ( hora costa oeste USA )

Ya está. Entrarás en un mundo nuevo, diferente, donde la LIBERTAD, con mayúsculas, es nuestro bien más preciado.
Te hablaremos del ¿ cómo ? ¿ por qué ? ¿ quién ? ¿ cuándo ? y ¿ dónde ? comenzar a vivir esta nueva vida.

La reunión la dirigirá Pedro Zapata, Regional Director de Agel, además de reconocido y exitoso empresario, te animo a buscar en Google sobre él.

Tras la reunión podrás contactar conmigo en Skype: Agelceuticos y aclarar dudas, charlar conmigo sobre la reunión, sobre qué significa para ti LIBERTAD o sobre la vida misma.

Tu decides.

Saludos cordiales y feliz 2011 para ti y los tuyos.

Fernando Sánchez

* http://24timezones.com/reloj_hora_exacta.php
Pra tu cálculo ten en cuenta que la reunión es a las: 20,30 horas de Madrid, 13,30 horas de la costa Oeste de USA.

Comienza tu mejor año


El inicio de este nuevo año 2011 es el momento para reunir todas tus fuerzas y toda tu ilusión para empezar el mejor año de tu vida, porque si te propones convertirlo en tu mejor año, puedes conseguirlo.

Nuestro bienestar depende de la armonía del cuerpo, mente y espíritu. Para lograr esa armonía es fundamental saber comer, de todo, aunque como ya sabemos hay que consumir sobre todo muchas frutas y verduras, hacer
alguna actividad física, disfrutar de la vida y ser feliz.

La Nutrición es la clave para una excelente salud. Se dice que somos lo que comemos y es cierto. Por eso es fundamental seguir una alimentación equilibrada que aporte a nuestro organismo los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida y de la salud. La nutrición es la clave de una buena salud, para sentirse joven, tener energía y mantener tu peso ideal de manera natural y sin riesgos. Nuestro organismo necesita alimentos de 3 a 5 veces al día, se sabe que necesitamos 114 distintos nutrientes básicos a diario.

Las vitaminas y los minerales son indispensables para lograr una buena salud, su deficiencia significa tener un cuerpo debilitado. Por raro que parezca, hoy, en Europa existe un alto porcentaje de personas que sufre malnutrición. Sí, has leído bien y no es por falta de alimentos, sino porque no lo hacemos de forma adecuada o porque los alimentos que consumimos no contienen los elementos necesarios para un desarrollo óptimo del organismo.

El cuerpo tiene la extraordinaria habilidad de sanarse a si mismo siempre y cuando reciba los elementos nutricionales necesarios, por ello es importante ser conscientes y hacer cambios en nuestra dieta, pero no te asustes para comer de una forma saludable no es necesario dejar de comer lo que más nos gusta, solamente hay que saber equilibrar y elegir los alimentos. No te olvides del este sabio consejo: “Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo”.

Todos los nutrientes que el hombre necesita para vivir de forma saludable deberían encontrarse en la tierra, existiendo un perfecto equilibrio entre los minerales y las necesidades de nuestro organismo pero los suelos fértiles
ya no abundan, se han ido agotando por la erosión, los cultivos intensivos, etc… Seleccionar los mejores alimentos es bueno pero no siempre eficaz por eso, si quiere tener una salud radiante, no se arriesgue y asegúrese de obtener todo lo que su organismo necesita con una dieta equilibrada y añadiendo suplementos alimenticios de calidad.

Duerme y descansa.
Tan importante como una buena alimentación es un buen descanso. El sueño ayuda a recuperar el cuerpo y la mente. Se aconseja dormir de 6 a 8 horas en los adultos y en los niños un poco más.

Haz “un poco” de ejercicio.
Haz lo que más te guste: pasear, bailar, montar en bici, ir al gimnasio, ir a trabajar a pie… No importa lo que elijas, lo importante es oxigenar tu cuerpo todos los días.

Mantente en contacto con la naturaleza.
Aire puro, sol, agua te ayudan a mantener su energía. “El aire puro es el primer alimento del hombre y el primer medicamento”, así lo decía Hipócrates. Abusa del agua por dentro y por fuera.

Mantén una actitud positiva, evita los comentarios negativos, reserva todos los días aunque sólo sea 15 minutos para estar solo, hazte de vez en cuando un regalo especial. Como dice el Dr. Manuel Lezaeta Acharán en su libro “La Medicina Natural al Alcance de Todos”: “La vida tranquila, sin ambiciones desproporcionadas y libre de preocupaciones intensas, es condición indispensable para una buena salud. El odio, el orgullo y la envidia envenenan la sangre; y la ira afecta directamente las funciones del estómago y el hígado”.

Almudena Álvarez

Los problemas de tipo económico son la principal causa en la aparición de cuadros depresivos


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Los problemas de tipo económico son la principal causa en la manifestación de cuadros depresivos en una persona, seguida de la aparición de lesiones o enfermedad persona, según revela un estudio elaborado por especialistas del Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla en las seis unidades de Salud Mental Comunitaria adscritas a este complejo hospitalario.

Este trabajo, al que ha tenido acceso Europa Press, puntualiza no obstante que, pese a que los problemas de tipo económico son los más usuales a la hora de correr el riesgo de padecer lo que denominan un ‘acontecimiento vital estresante’, la enfermedad personal tienen “una mayor capacidad de desestabilizar” a la persona y, por tanto, de caer en un cuadro depresivo.

Para la elaboración de este estudio, cuyo autor principal es precisamente el coordinador de la Unidad de Salud Mental Comunitaria Sur del área del Virgen del Rocío, Manuel Conde, se ha utilizado de hecho la escala validada de Holmes y Rahe, que identifica 42 acontecimientos estresantes.

Estos acontecimientos están puntuados de mayor a menor, según su capacidad de generar estrés, siendo el máximo 100 unidades de cambio de vida. De esta forma, los acontecimientos con mayor poder desestabilizador son la muerte del cónyuge (100); el divorcio (73); la separación matrimonial (65); el encarcelamiento (63); la muerte de un familiar cercano (63); la lesión o enfermedad personal (53); el matrimonio (50) y el despido del trabajo (47).

Para tal fin, los pacientes que han participado en esta investigación, denominada ‘Eventos vitales estresantes que se relacionan con la aparición de trastornos ansioso-depresivos en la población’, fueron valorados clínicamente por su médico de familia, que decidió su derivación al equipo de Salud mental.

Así, en este estudio retrospectivo se han estudiado 180 casos, en los que se ha revisado las historias clínicas de las personas  atendidos en cada una de las seis unidades de Salud Mental Comunitaria del Virgen del Rocío entre enero de 2009 y junio de 2009, con un diagnóstico de trastorno adaptativo.

Entre los principales resultados se encontraron el que la mayoría de los pacientes seleccionados han sido atendidos en una de esta unidades de salud mental después de que sufriesen un cambio de situación económica o una enfermedad personal, seguido de una separación matrimonial.

Destaca, no obstante, que aunque el cambio de situación económica solo tiene un valor estresante de tipo medio sea el más frecuente, “probablemente en relación a la situación social actual, junto con la enfermedad personal que si tiene mucho mayor capacidad desestabilizadora”.

PERFIL PACIENTES

Casi el 60 por ciento de los pacientes que han participado en este estudio han sido mujeres (57,9%), seguido del 42,1 por ciento de varones. El estado civil más usual era el de casados o con pareja, con un 61,7 por ciento de los casos.

La situación laboral era activa en el 62,3 por ciento de los casos y el nivel educativo correspondiente a Bachiller o FP1/FP2 en un total de 58,5% de los pacientes. Convivencia con la familia propia en el 63,4 por ciento de los casos.

En cuanto al tratamiento recibido en los dispositivos de Salud Mental, en el 62,8 por ciento de los casos fue tratamiento psicofarmacológico, aunque también se dispensó técnicas de relajación en un 8,1 por ciento de los pacientes; se derivó a otros recursos sociales (2,7%), a terapia grupal (1,6%) y a terapia familiar (0,5%).

A los seis meses de seguimiento permanecían en tratamiento el 25 por ciento del total de los paciente, en otro 37 por ciento fueron dados de alta clínica y en otro 37 por ciento se produjo un abandono por parte del paciente.”

Fuente EuropaPress